Trova la pace interiore : Usa la meditazione e la consapevolezza per gestire lo stress e l’ansia.
https://m.media-amazon.com/images/I/51yMAcKarXL._SY346_.jpg
Trova la pace interiore : Usa la meditazione e la consapevolezza per gestire lo stress e l’ansia.: Download ebook gratis oggi
Questo libro è un’introduzione completa alla meditazione e alla consapevolezza per gestire lo stress e l’ansia. Il lettore imparerà le basi della meditazione e della consapevolezza, incluso come praticare la respirazione consapevole, la meditazione consapevole e la gratitudine.
Il libro esplora anche i benefici della meditazione regolare e della pratica della consapevolezza, come il miglioramento della salute mentale e fisica. Include esercizi pratici e suggerimenti per integrare queste pratiche nella vita quotidiana.
In definitiva, questo libro è una risorsa preziosa per coloro che cercano di migliorare il proprio benessere emotivo e fisico attraverso la meditazione e la consapevolezza.
ASIN: B0BZPB9786
Lingua : Italiano
Dimensione file : 391 KB
Utilizzo simultaneo dei dispositivi : illimitato
Sintesi vocale : abilitata
Screen Reader : Supportato
Miglioramenti tipografici : Abilitato
Word Wise : Non abilitato
Memo : Su Kindle Scribe
Lunghezza di stampa : 28 pagine
Scarica subito una copia GRATIS di Trova la pace interiore : Usa la meditazione e la consapevolezza per gestire lo stress e l’ansia.
Questo ebook è gratis oggi, Mar 30, 2023 06:40:30 UTC.
Non perderti l’opportunità di accedere a libri gratuiti nei tuoi generi preferiti, iscriviti alla nostra newsletter settimanale per rimanere sempre aggiornato sui nuovi titoli disponibili.
