Stop Overthinking And Get Your Act Together: 13 Tips to Calm Your Anxious Mind, Reduce Stress, Increase Productivity, and Find Happiness (English Edition)
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Scopri come sfuggire alla trappola del pensiero eccessivo, trovare la pace interiore e sbloccare un mondo di possibilità
Sei stanco di essere prigioniero della tua stessa mente, costantemente afflitto dal pensare troppo e non vivere mai nel momento presente?
Desideri una vita piena di pace, equilibrio e appagamento, dove l’ansia non controlla più ogni aspetto della tua vita?
Il fatto è che pensare troppo non è un uso produttivo del tuo tempo e non porta a risultati migliori.
È vero il contrario: pensare troppo riduce le tue possibilità di avere successo e sta bloccando il tuo percorso per vivere la tua vita migliore.
È anche peggio di così, il pensiero eccessivo e l’ansia stanno risucchiando la gioia dalla tua vita e non ci sono benefici compensativi.
Non è questo il modo di vivere.
La buona notizia è che puoi passare dall’essere un pensatore eccessivo guidato dall’ansia a una persona equilibrata e positiva e vivere una vita soddisfatta e felice.
Una vita in cui hai chiarezza, senso dello scopo e sai come sfruttare la tua energia per essere super efficiente senza dimenticare di praticare la cura di te stesso.
In questa guida scoprirai: I segreti per fermare il pensiero eccessivo e recuperare il controllo della tua mente, permettendoti di prendere decisioni sicure e sperimentare un ritrovato senso di chiarezza e pace Come identificare e superare il pericolo dei pensieri negativi, dandoti la forza di liberarti dall’auto-sabotaggio e coltiva una mentalità positiva che alimenta il tuo successoPotenti tecniche di meditazione e consapevolezza possono essere facilmente incorporate nella tua routine quotidiana, fornendoti un santuario di calma e resilienza di fronte alle sfide della vitaCome lasciar andare il perfezionismo e abbracciare il tuo autentico te stesso: goditi la libertà di perseguire i tuoi sogni senza il peso di aspettative irrealistiche Come aumentare la tua produttività attraverso efficaci strategie di gestione del tempo, aiutandoti a dare priorità alle attività, smettere di procrastinare e ottenere di più in meno tempo Come padroneggiare l’arte della definizione degli obiettivi per trasformare i tuoi sogni nella realtà, anche se in passato hai lottato per raggiungere i tuoi obiettivi Come affrontare conversazioni difficili, risolvere conflitti e costruire relazioni più solide sia a livello personale che professionale
E altro ancora.
Anche se sei rimasto intrappolato per anni in un ciclo di ripensamenti e pensieri negativi, puoi superare emozioni e comportamenti profondamente radicati e trasformare la tua vita in una vita di risultati positivi e relazioni sane.
Non è mai troppo tardi per cambiare in meglio e vivere la tua vita migliore… Una vita in cui hai pace interiore, meno stress e più produttività.
È più facile di quanto pensi e ti sentirai più felice e più calmo in meno tempo di quanto tu possa immaginare.
Metti a tacere il rumore nella tua mente, sblocca una vita di serenità e intraprendi un viaggio di vera felicità.
ASIN : B0C7TTYCYQ
Lingua : Inglese
Dimensione file : 2228 KB
Sintesi vocale : abilitata
Screen Reader : Supportato
Miglioramenti tipografici : Abilitato
X-Ray : Non abilitato
Word Wise : Abilitato
Memo : Su Kindle Scribe
Lunghezza di stampa : 161 pagine
Numeri di pagina della fonte ISBN : B0C7T9N2HJ
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Questo ebook è gratis oggi, Jun 20, 2023 20:01:05 UTC.
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